Разработано совместно с Eco-Joom.com

Отзывы

  • Olga
    Ваш Массажист Татьяна - это просто чудо, а не мастер!! Скучаю по Ее волшебным рукам в столице ((

    Подробнее...

     
  • Юлия
    Всей семье уже 4 года, ходим к супер мастеру Дмитриевой Елене и ни разу не пожалели, что именно ее ...

    Подробнее...

     
  • Администратор
    Добрый день, предварительная запись по тел: 56-33-12

    Подробнее...

 

Фитнес-программы


Слово «фитнес» в переводе с английского означает «соответствовать», «быть в хорошей форме». Занятия фитнесом позволят Вам изменить контуры тела, избавиться от лишних сантиметров, привести в порядок самочувствие, а также поднять настроение и зарядиться энергией!программа фитнес тренировок стоимость

Фитнес — не только физические упражнения, но и определенный образ жизни, наполненной осознанием полной победы над собой, чувством радости и гордости своими успехами. Упражнения в фитнесе подбираются индивидуально — в зависимости от строения фигуры, уровня подготовки, а заниматься фитнесом могут все, без исключения.

 

Наш фитнес-центр – это удобное и современное место для занятий фитнесом в Ульяновске! Разнообразие программ, энергичные зажигательные инструкторы, наличие всего необходимого оборудования – все это превратит ваши занятия в увлекательное действие, которое не только позитивно скажется на вашем самочувствии, но и поднимет настроение! Ознакомьтесь с расписанием тренировок в Бьюти-клубе и выберите те направления, которые подойдут именно Вам!

 

Фитнес в Бьюти-клубеВНИМАНИЕ, НОВЫЕ ВИДЫ ТРЕНИРОВОК В БЬЮТИ-КЛУБЕ!

 

 

NEW! Intensive Total Body–  высокоинтенсиная тренировка, сочетающая кардионагрузку и силовой класс. Направлена на тренировку всех групп мышц. Эффективная система для похудения! Подходит для высокого и среднего уровня подготовки.

 

NEW! Pilates-ball Advanced Mix – комплекс упражнений с использованием фитбола, сочетающий с себе систему пилатес и фитнес-тренировку. Обеспечивает глубокую проработку большого количества мышц. Подходит для любого уровня физической подготовки.

 

NEW! SuperBodySculpt – силовой класс с предварительной кардионагрузкой. Направлен на работу над проблемными зонами и формирование идеальной фигуры. Для среднего и высокого уровня подготовки.

 

Step+Power– в первой части занятия кардиотренировка на степах, вторая часть – силовая проработка всех групп мышц со свободным весом (гантели, бодибар). Предназначен для всех желающих.

 

Total Body – высокоинтенсивный силовой урок. Новая форма проведения упражнений! Все направлено на то, чтобы тренировка была максимально результативной!

 

CrossFit – круговая тренировка высокой интенсивности с использованием различного оборудования. В программе комбинируются такие действия, как бег, силовые упражнения, прыжки, упражнения на пресс, упражнения в паре. Особенно рекомендуется подготовленным, желающим похудеть и любителям сильных нагрузок.

 

PERFECT BODY - урок на основе аэробных и силовых упражнений, с различных оборудованием, направленный на укрепление и улучшение формы всех основных групп мышц, а также улучшение общей и силовой выносливости. Рекомендована любителям сильных нагрузок и быстрого результата.

 

Восточные танцыпомогут раскрыть вашу внешнюю и внутреннюю красоту.Пластика и грациозность восточных танцев производит фантастическое впечатление загадочности и женственности.

 

йога урокиЙога - эффективное средство улучшения физического и душевного состояния.  

 

SuperSculpt— Силовой класс на все группы мышц с использованием различных отягощений (преимущественно направлен на проработку мышц ног и брюшного пресса)

 

bodystepBodyStep высокоинтенсивная аэробно-силовая тренировка на степ-платформах. Максимальное сжигание калорий за счет высокой аэробной нагрузки, прорабатывание и прокачка всех групп мышц за счет силовых упражнений с различным отягчающим оборудованием (гантели, body-bar)

 

AerobicMix в первой части тренировки разучивание комбинаций различной степени сложности, состоящих из базовых движений классической аэробики; во второй части силовой класс, направленный на проработку мышц ног и брюшного пресса.

 

занятия фитболФитбол – тренировка средней интенсивности с использованием специального мяча большого диаметра. Направлена на развитие мышц тела, баланс и межмышечную координацию. Занятие практически исключает нагрузку на позвоночник, поэтому может подойти каждому.

 

Step – аэробное направление, тренировка с использованием степ - платформы. Тренировка разработана для сжигания жира, укрепление сердечно - сосудистой и дыхательной системы.

 

пилатесПилатес – уникальная программа, позволяющая Вам достичь внутреннего баланса организма и согласовать физические и мозговые функции. Ваша осанка улучшится, живот станет подтянутым, повысится общий тонус. 

 

PowerBody- проработка всех групп мышц со свободным весом (гантели, бодибар). Предназначен для всех желающих.

 

силовые тренировкиFunctional training  силовая тренировка за счет веса собственного тела с использованием различного оборудования или без него. Развивается мышечная сила, ловкость, выносливость, координация, снижается вес, улучшается композиция тела. Благодаря занятиям, уменьшается риск получения любых травм (бытовых, спортивных) и облегчается выполнение любых повседневных нагрузок (подходит для любого уровня).

 

Stretching - это система упражнений, основная цель которых – детальная проработка мышц, включая самые мелкие (которые обычно не задействованы), увеличение эластичности связок, подвижности позвоночника и суставов.

 

Zumba танцевальный фитнес-класс в стиле латина, подходящий людям с любым уровнем физ.подготовки. Вы будете танцевать под зажигательные ритмы, прорабатывая все группы мышц. Зумба помогает похудеть, т.к. во время тренировок сжигается много калорий.

 

Step by Step – один из главных способов «сделать» талию, но главной тренируемой частью тела являются ноги, которые становятся стройными и сильными. Эффективна для тех групп мышц, которые трудно задействовать – задняя часть бедра, приводящие мышцы бедер, ягодицы.

 

StrongStep – силовая тренировка с использованием степ-платформы и другого bodycombatотягчающего оборудования. Направлена на тренировку мышц нижней части тела.  Подходит для любого уровня подготовки.

 

BodyCombat – интенсивная кардио-тренировка, разработанная на основе техник целого ряда единоборств: карате, кик-боксинга, тай-чи, муай-тай и таэквондо. Направлена на интенсивное жиросжигание и быстрое похудение. Для среднего и высокого уровня.

 

Табата – Урок высокой интенсивности, направленный на развитие силовой выносливости, уменьшение лишних жировых отложений, укрепление мышц и сердечно сосудистой системы. Главные преимущества: проработка мышц проблемных зон (бедра, ягодица, живот, бока), тренировка сердца, ускоренное сжигание подкожного жира. Благодаря заданному темпу метаболических процессов в период восстановления Вы продолжаете худеть еще в течение 2-3 суток.

 

 

Современные танцы - эта тренировка представляет собой смесь из множества направлений - hip-hop, r&B, waacking, go-go, реггетон и не только! Современные танцы - это занятия для тех, кто хочет научиться красиво двигаться и уверенно чувствовать себя на любом танцполе.

 

MTV-Dance - аналог тренировки Современные танцы, рассчитанный на подростков 13-18 лет. 

 

Фитнес в Ульяновске невозможно представить без БЬЮТИ-КЛУБа!

Не откладывай первую тренировку на потом - просто приходи и начни свой путь к здоровому и крепкому телу!

Первое занятие в Бьюти-клубе бесплатное при предъявлении паспорта или иного документа с фото! 

Подробности по тел. 56-33-12

 

Стоимость фитнес-тренировок в Бьюти-клубе:

Услуга  Количество занятий

 до 16-00    

в любое время
Разовое посещение фитнеса 1 занятие 170 руб.  220 руб.
Абонемент на 1 месяц  4 занятия 660 руб. 880 руб.
Абонемент на 1 месяц  8 занятий 1270 руб. 1540 руб.
Абонемент на 3 месяца 24 занятия 3190 руб. 3960 руб.
Клубная карта на 6 месяцев   8800 руб. 11170 руб.

Индивидуальное фитнес-занятие

(1 чел.)

    500-600 руб.

Индивидуальное фитнес-занятие 

(2 чел.)

    870-1000 руб.
Разовое посещение йоги     220 руб.

НОВИНКА!

Клубная карта на 1 месяц

Безлимитное посещение тренажерного зала и фитнес занятий

неограниченное    3000 руб.

 

Не является публичной офертой. Указанные цены действительны 01.09.2016. Уточняйте актуальность цен по тел. 56-33-12.

 

Фитнес в Бьюти-клубе!

Фитнес в Бьюти-клубе!

 



 

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Информация и цены, размещенные на сайте, не являются публичной офертой.

Центр красоты, здоровья и фитнеса Бьюти-клуб г.Ульяновск © 2012-2013

      Яндекс.Метрика

 

Интернет-магазины